Sağlıkta Yapabileceklerin
Omega-3 Nedir – Hangi Yiyeceklerde Bulunur Omega-3 Nedir – Hangi Yiyeceklerde Bulunur; , Vücudunuzun çalışması için omega-3 yağ asitleri gerekir, ancak çoğu insan onlardan yeterince yararlanamaz. İşte omega-3 gıdalar ve takviyeleri vücudunuzun seviyelerini yükseltebilir ve […]
Yağ Yakma – En İyi Zayıflama İçin Püf Noktaları Yağ Yakma – En İyi Zayıflama İçin Püf Noktaları ve hassas noktalar. Açlığınızı kontrol edin ve özellikle hafta sonları diyetinizi bozmadan karnınızı doyurun.Bu diyetinizi sürdürmek ve […]
Sıcak Yaz Günlerinde Buz Gibi Kolay İçecek Tarifi Karpuzlu Limonata Tarifi Sıcak Yaz Günlerinde Buz Gibi Kolay İçecek Tarifi .Yaz günü kavurucu sıcaklar için kolay ve muhteşem soğuk içecek yapın ve ferahlayın. Malzemeler Şunlardır 2 […]
Hamilelikte Demir İhtiyacı Hangi Besinlerden Karşılanır DEMİR İHTİYACINIZI HANGİ BESİNLERDEN KARŞILARSINIZ? Hamilelikte Alkol Alımı ve Fetal Alkol Sendromu Ette ve süt ürünlerinde proteinlerin yanında vitaminlerden D, B6, B12 ve kalsiyum bolca bulunur. Eksikliği kansızlığa (pernisyöz anemi) neden […]
D Vitmini Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler Genelde Güvenli diye korkmadan kullandığımız D Vitmini Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler nelerdir bu yazımızda araştırmamızda bunu aktaracağız. Hızlı Erişim VITAMIND’NINTEDAVIDEKULLANILANFORMLARI DIKKAT – 1 VITAMIN D TEDAVISINDE ÖNERILER DIKKAT – 2VITAMIN D GEREKSINIMINI […]
BCAA NEDİR Ne İşe Yarar Nerede Bulunur BCAA NEDİR Ne İşe Yarar Nerede Bulunur Bcaa Nasıl Kullanılır Aktiviteden 45 dakika önce 4 tablet ve aktiviteden hemen sonra 4 tablet olmak üzere günde 2 defa kullanınız. […]
Kas Geliştiren Süper Proteinli Ve Vitaminli Besinler Kas Geliştiren Süper Proteinli Ve Vitaminli Besinler Vücut geliştirme yada kas geliştirme için neler yemeliyiz. Vücut geliştirme yapanlar kaslarını tahrip ederek geliştirirler , antrenman sırasında kas hücreleri tahrip […]
LİMONLU SU İçmenin Sağlığa Faydaları Nelerdir LİMONLU SU İçmenin Sağlığa Faydaları Nelerdir Limonlu Suyun 20 Büyük Faydası Güçlü bir antibakteriyel ve antiviral olması ve bağışıklık sistemimizin çalışmasını tetiklemesi en bilinen özellikleri arasında.. Limonlu su ile güne […]
Kavun Kaç Kalori – Kavunun Besin Değerleri Kavun Kaç Kalori – Kavunun Besin Değerleri 100 gr Kavun 33,7 kcal Kavunun bilinmeyen faydaları, hazımsızlığa ve kabızlığa romatizmadan kansızlığa kadar bir çok hastalığa iyi gelir. Kavunun en […]
Elma Kaç kalori – Elmanın besin değerleri Elma Kaç kalori – Elmanın besin değerleri 100 Gr Elma 52.1 Kcal Elma 100 gr. 1 Adet (küçük) Karbonhidrat (g) 11.43 11.4 Protein (g) 0.34 0.3 Yağ (g) […]
2017 Yapabilirmiyim.com