Sporcu Yemekleri Proteinli Omlet Tarifi

Sporcu Yemekleri Proteinli Omlet Tarifi


Sporcu Yemekleri Proteinli Omlet TarifiSporcu Yemekleri Proteinli Omlet Tarifi,Sporcular İçin Proteinli Omlet Tarifi.Günün en önemli öğünü sabah kahvaltısı için bol proteinli, enerji verici sporcu omleti tarifi!

Malzemeler


1 tane rendelenmiş patates
1 bardak ince kıyılmış mantar
3-4 yumurta
1 miktar süt
1 avuç rende peynir
1/2 avokado ile servis yapılır

Pişirme Tarifi

Rendelenmiş patatesleri hafif yağda pişiriyoruz, üzerine ince kıyılmış mantarları ekleyerek (kendi tercihinize göre) bir süre daha pişiyoruz. Süt ile birlikte yumurtaları çırpıp tavaya alıyoruz.

Üzerini rendelenmiş peynir ile süsleyebilir, omletinizi avokado ile birlikte yiyebilirsiniz. Afiyet Olsun!

Ekleyen : İlaç Rehberi

Kategoriler : FitnessYemek Tarifleri

Benzer Yazılar

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*